Среди россиян сформировалось убеждение, что после 40 очень молодо выглядят только звезды западного шоу-бизнеса. Однако если повнимательнее присмотреться к нашим знаменитостям, то и среди них можно обнаружить персон, которые следят за собой и выглядят довольно привлекательно, несмотря на свой немолодой возраст. В качестве примера можно привести актрису Ольгу Кабо. Она большое внимание уделяет своей внешности и фигуре. Хотя ей уже 48 года, но выглядит одна моложе, чем ей есть на самом деле. В 44 года она решилась на подвиг – родила второго ребенка. Она гордится своей стройной фигурой. Недавно она поделилась с журналистами, как ей удается сохранять стройность тела.

Актриса сообщила, что для того, чтобы не столкнуться с проблемой лишнего веса, она загружает себя физическими упражнениями. Её любимыми занятиями являются верховая езда и пилатес. Причем спортивными упражнениями и верховой ездой она занимается после рабочего дня. Делает она это не только для фигуры, но и с целью расслабить мышцы. По словам актрисы, во время занятий она ощущает каждый позвонок, каждую мышцы. После завершения физических упражнений у неё появляется ощущение необыкновенной легкости. Кроме того, её тело становится более упругим, возникает чувство невесомости. По ее словам, лучший способ после трудового дня снять усталость - занятия спортом.

Автор статьи: Александр Матвеев

Фото: соцсети